Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt im Herzen Zürichs. Wir laden dich ein, auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, eine einzigartige Erfahrung zu entdecken, die weit über ein herkömmliches Training hinausgeht. Templeshape ist ein Ort der Entspannung, des Wachstums und der inneren Harmonie, wo moderne Fitnesstechniken mit traditionellen ganzheitlichen Prinzipien verschmelzen.
Unsere Philosophie ist es, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir das Gefühl zu geben, deinen inneren Frieden zu finden und dein Bewusstsein für deinen Körper und seine Bedürfnisse zu schärfen. In unseren ruhigen und inspirierenden Räumlichkeiten auf Manessestrasse 120 bieten wir ein vielfältiges Angebot an Kursen und Einzeltrainings, angefangen von dynamischen Yogastunden über elegante Pilates-Übungen bis hin zu effektiven Kraft- und Cardio-Workouts. Jede Session ist darauf ausgelegt, sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene anzusprechen, um dir ein Gefühl der Balance und Wohlbefinden zu vermitteln.
Unser erfahrenes Team von qualifizierten und empathischen Trainern steht dir zur Seite, um dich individuell zu unterstützen, deinen persönlichen Zielen näher zu bringen und dir das Gefühl zu geben, dass du hier willkommen und geschätzt bist. Wir glauben an eine Gemeinschaft, in der jeder respektiert und ermutigt wird, sein Bestes zu geben und langsamen Fortschritt zu machen. Ob du ein erfahrener Athlet bist oder komplett neu im Fitnessstudio, ob du dich auf Erholung konzentrierst oder auf intensive Trainingseinheiten – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du den passenden Raum für dich.
Warum wählst du Templeshape? Weil wir mehr bieten als nur Ausrüstung und Kurse. Wir bieten eine Atmosphäre der Stille und des Fokus, die dir helfen, den Alltag hinter dir zu lassen und vollständig in deinen Körper und deine Praxis einzutauchen. Wir achten auf eine saubere und ordentliche Umgebung, damit du dich nach jedem Workout erfrischt und entspannt fühlst. Unsere Einrichtung und die Auswahl an Equipment sind auf Qualität und Benutzerfreundlichkeit ausgelegt, um dir das optimale Trainingserlebnis zu gewährleisten.
Entdecke die Macht der Atemtechniken, lerne die Grundlagen der Haltung oder steigere deine körperliche Leistungsfähigkeit – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist für jeden etwas dabei. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Zentrum begrüßen zu dürfen und gemeinsam diesen wundervollen Weg des Wachstums und der Selbstfürsorge zu gehen.
Um mehr über unsere Angebote, unsere Trainer und unsere Räumlichkeiten zu erfahren, besuche gerne unsere Website: https://templeshape.com. Für Fragen oder um einen Besichtigungstermin zu vereinbaren, kannst du uns auch unter +41793391959 kontaktieren.
Frage 1: Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Antwort 1: Wir bieten eine Vielzahl von Trainings an, darunter Yoga (mit Fokus auf Haltung, Atem und Entspannung), Pilates (für Stärke, Flexibilität und Stabilität des Körpers), Krafttraining (mit individuellen Programmen), Cardio-Workouts (wie HIIT oder Spinning) und auch spezielle Workshops zu Themen wie Meditation oder Atemtechniken an. Unsere Kurse variieren von Anfängern bis fortgeschrittenen Niveaus.
Frage 2: Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, besuchen?
Antwort 2: Du kannst uns entweder telefonisch unter +41793391959 kontaktieren, um mehr über die Öffnungszeiten, Mitgliedschaften und Einzelstunden zu erfahren, oder du besuchst uns direkt in unseren Räumlichkeiten auf Manessestrasse 120. Wir empfehlen einen Besichtigungstermin, um das Ambiente und die Angebote kennenzulernen.
Frage 3: Gibt es Probestunden oder -kurse bei Templeshape?
Antwort 3: Ja, wir bieten die Möglichkeit, eine Probekraftstunde oder einen Probekurs (z.B. Yoga oder Pilates) zu absolvieren. Bitte ruf uns unter +41793391959 an, um die aktuellen Angebote und die Reservierungsmodalitäten zu besprechen.
Frage 4: Welche sind die Öffnungszeiten von Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort 4: Unsere Öffnungszeiten können je nach Zeitpunkt variieren. Wir empfehlen, die aktuellen Öffnungszeiten direkt auf unserer Website https://templeshape.com oder per Telefon +41793391959 zu erkunden, bevor du vorbeikommst.
Frage 5: Kann ich als Anfänger bei Templeshape trainieren?
Antwort 5: Auf jeden Fall! Wir haben Kurse und Einzeltrainings für alle Fitnessniveaus, einschließlich Anfänger. Unser Ziel ist es, dir einen sicheren und unterstützten Rahmen zu bieten, damit du Schritt für Schritt deinen Weg finden kannst. Die Trainer auf Manessestrasse 120 sind darauf vorbereitet, dich individuell anzuleiten und dir das Gefühl zu geben, dass du hier willkommen bist.